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:81岁国医大师一杯茶,气血双调,防心梗、脑梗
来源:http://www.lklink.cn  日期:2019-04-09

  回复【健康】送你一个“万病方”

  国医大师韦贵康,已经81岁了,却依然能够耳不聋眼不花、头脑灵活、一个牙齿未掉、腰不酸腿不疼,而且他在58岁时突发心梗。那么,他是如何度过难关的呢?

  韦老介绍,他每天都要喝一杯养生茶:红杞茶,这杯茶由四种药材制成,可以气血双调,帮助预防脑梗、心梗。今天把配方告诉大家,用对了这杯茶,对全身健康都有好处!

  

  国医大师一杯红杞茶

  气血双调,还防心梗、脑梗

  

  藏红花0.3克、枸杞子3克、花旗参3克、山楂3克

  不能用100度的开水泡制,要用80度左右的水冲泡,一般一杯250cc-500cc都可以,喝完以后药渣也要全部吃掉。

  虽然是四种常见的药材,但这样搭配使用,却有着出人意料的效果。我们先来看看四种药材的核心功效:

  1藏红花:活血化瘀

  藏红花具有活血化瘀的功效,能缓解以血瘀为主的跌打损伤、疮痈肿痛和胸痹心痛(冠心病心绞痛)。

  现代应用中,藏红花内服还可以用于利胆保肝、调节免疫功能,而外用可治疗糖尿病下肢溃疡、褥疮等。除此之外,藏红花还具有凉血解毒、解郁安神的作用。

  2枸杞子:降低三高,滋补肝肾

  枸杞中含有枸杞多糖和各种维生素以及氨基酸,对身体有很好的保健作用,平时都是拿来泡水喝,可以补血养神,降低三高,调节免疫功能。

  枸杞子还能滋补肝肾。在中医理论中,枸杞子常常用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣等等情况。

  花旗参:滋阴补气,生津消火4山楂:健胃消食,降低血脂

  山楂主要有健胃消食、化瘀止痛的功效。现代研究证明,山楂还有扩张血管、降低胆固醇、减轻动脉粥样硬化等作用。

  中老年人常吃山楂,能增强食欲、改善睡眠、预防心脑血管疾病,故被人们视为“长寿食品”。

  

  这一杯养生茶,用四种天然补药配伍而成,每天喝一杯,具有活血化瘀、滋阴补气、提高免疫力的作用,对于预防心梗、脑梗等,也都有帮助。

  需要注意的是,孕妇最好不要饮用红杞茶。如果经济条件不是很好,也可用红花代替藏红花,用量改为1克。

  国医大师韦贵康每天都喝的这一杯“红杞茶”,气血双调,对预防心梗、脑梗都很有帮助,用对了全身都健康!

  四种药材在一般药店就能买到,人人可在家自制,这么好的方法,传给更多朋友吧!

  本文部分资料参考自:北京卫视《养生堂》节目、人民网健康、新浪健康。本文图片来源:BTV养生堂(ID:btv_yangshengtang)

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  专家:韩学洁 中国中医科学院研究员、主任医师

  过去很多人“看手相”来看运气,但其实手相可不是预测事业爱情是否顺利,而是隐藏的疾病风险!在中医中,这叫做“手诊”!

  手掌青筋

  可能预示心脑血管疾病!

  青筋,其实就是我们的静脉血管,这5个地方长青筋太危险,可能预示疾病风险!

  1第一个地方:大拇指根部青筋

  大拇指根部的中间位置是冠状动脉在手上分支的缩影,即冠状动脉的显示点。如果此处出现青筋或青筋隐线,可能预示冠状动脉硬化。

  青筋鼓得越严重,颜色越青,说明病情也越严重。如果已经出现了胸闷、心绞痛、心律失常等症状,建议就医做进一步检查。

  专家及其团队对近1000例患者进行研究后发现,大拇指根部有青筋的人,患冠心病的风险约为60%,即使目前检查正常,其5-10年后也属于高发人群。此外,青筋在右手的人,风险更高。

  2第二个地方:虎口青筋

  老年人如果虎口部位出现垂直于虎口、与掌纹重合的明显青筋,可能预示容易患心脑血管急症。年轻人虎口青筋,则可能预示心脑血管畸形,建议进行脑血管检查。

  青筋凸出皮肤越明显、颜色越深,往往提示病情越严重;如果青筋隐线比较细、颜色浅,则说明病情较轻。此外,若两只手都存在明显青筋,则可能预示严重血管疾病。

  3第三个位置:大鱼际青筋

  大鱼际青筋,可能预示全身血液循环存在问题,一般中老年人居多,可能存在三高、心脑血管疾病等。

  如果发现大鱼际青筋,应尽早干预,避免下肢静脉栓塞,引发严重后果。专家的一位患者就因下肢栓塞出现了行走困难,住院治疗效果也不明显。

  4第四个位置:手腕青筋

  腕横纹下三寸即内关穴,如果此处青筋明显,则可能预示心脏供血不足,易有心慌、:81岁国医大师一杯茶,气血双调,防心梗、脑梗胸闷、心绞痛、失眠、急躁等症状。

  5第五个位置:手背青筋

  手背青筋,可能预示高血脂或腰背部疼痛。

  预防心血管疾病推荐这道菜!

  改良版西红柿炖牛腩

  食材:牛腩、山楂、西红柿、木瓜、生姜、当归、桂皮、八角、葱姜、茶叶、番茄酱、白糖、盐、老抽。

  首先,牛肉富含蛋白质;西红柿富含维生素C,能养津益胃,且其恰好有4瓣,形似心脏的心房心室,有营养心脏的作用。

  此外,木瓜能滋养皮肤;山楂能消食和胃、消肉积、辅助控脂;当归养血活血;生姜温胃散寒、调和中焦。

  功效:“改良版·西红柿炖牛腩”适当食用有助于养血通络,辅助预防心脑血管疾病。

  做法:

  1. 牛腩800g切成2~3cm见方的小块,切开木瓜,用木瓜籽加适量清水腌制牛肉,其中的木瓜蛋白酶可软化牛肉组织;

  2. 锅中少油,加入桂皮、八角、葱姜片爆香,加入50g番茄酱,下入牛腩炒至变色,再加入适量:81岁国医大师一杯茶,气血双调,防心梗、脑梗老抽调色;

  3. 锅中加入适量清水没过牛肉,放入1~2g茶叶,小火慢炖35min;

  4. 加入5g当归,再依次加入切好的西红柿、100g木瓜、10g山楂、25g白糖、3g盐,大火炖至汤汁浓稠。

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